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トレーニング

いつまでも自分の足で歩くトレーニング


20分 単位 75歳以上の人
2,000円


膝など痛みがある場合に、太ももの筋力不足によって関節に負担がかかって痛みが出てる場合があります。ダンベル、チューブトレーニング使用、自重トレーニング。筋機能改善されると膝への負担が減り、運動性の向上ができます。ケガによる関節の安定性とバランス機能の低下を改善するエクササイズを行います。また足関節の機能向上のエクササイズを行うことで、全体の筋力強化のエクササイズを正しく行えるように改善します。関節や骨の配列を正しく補正するためのエクササイズをも行います。




EMSトレーニング



20分 単位 
1,000円


EMSトレーニングとは、EMS(Electrical Muscle Stimulation)と呼ばれるトレーニングを目的とした電流刺激を行い、リハビリの筋肉運動トレーニングとして使用します。スクワットなど過負荷なことをすると痛みが悪化する場合があるのに対し、EMSは関節に負担なく行うことができます。中枢神経麻痺などの治療にも使用されている電気治療になります。



アクセス

院名:湘南接骨院

住所:〒206-0025 東京都多摩市永山1-8-17 ボヌール永山301

電話:042-376-1374 『電話で予約する』

最寄駅:永山駅から徒歩3分

駐輪場:あり(地下1階)

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営業時間 10:00〜
15:00
10:00〜
15:00
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●:10:00~20:00
定休日:日曜・祝日・火曜土曜午後
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