祝日休診のお知らせ
８月１１日（月）は山の日のため休診です。
ご確認よろしくお願いいたします。
山の日は『山に親しむ機会を得て、山の恩恵に感謝する。』日だそうです。
平成２８年から設けられた最も新しい「国民の祝日」です。
患者さんには登山を趣味にしている方が数多くいらっしゃいます。
それに伴い登山中、登山後に痛みを感じる方がご来院されます。
特に「膝関節」のケガがほとんどです。
下山中の下り坂でよく痛くなるようで、予防のためには両手にストックを持ち補助をする、下山後には痛くなくてもアイシングをするなど対策を講じるのがその後の登山活動を楽しむためにお薦めです。
また、当院で登山後の膝痛の治療にいらっしゃる方には必ずスクワットの指導をして、登山に向けての筋力強化を図っていただいています。
お話を伺うと一定の効果を感じられているように思います。
こちらもお薦めですので習慣化できるまで行ってください。
湘南接骨院____________________
東京都多摩市永山1‐8‐17________
ボヌール永山301______
042-376-1374____
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