お知らせnews

営業日のお知らせです。
ご確認ください。

日中の気温も落ち着き、朝晩には寒さを感じる気候になってきました。
皆様体調いかがお過ごしでしょうか。

私は、毎週筋トレをしていますがそれに合わせてランニングも再開しようかと考えています。
5月・6月と数年ぶりにランニングを再開し、つらいながらも爽快感を感じていました。
しかしながら、暑さに負けて断念していましたがそろそろ走れそうです。

皆様も体調管理のために運動をするのはいかがでしょうか。おすすめです。